Ernährungsberatung · Region Hannover & Steinhuder Meer

Essen, das in Ihr Leben passt – nicht umgekehrt.

Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und individuell. Gemeinsam finden wir die Ernährungsweise, die langfristig zu Ihnen passt.

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  • M.Sc. Ernährung & Gesundheit
  • VFED-zertifiziert
  • Zuschuss möglich
Patricia Hahn, Ernährungsberaterin in der Wedemark bei Hannover
  • Master Ernährung & Gesundheit (M.Sc.)
  • Kassenzulassung nach §20 und §43 SGB V (VFED)
  • Zuschuss vieler Krankenkassen möglich
  • Praxis in der Wedemark bei Hannover & in Steinhude bei Wunstorf

Leistungen

Womit ich Sie unterstütze

Jede Begleitung beginnt bei Ihnen – Ihrem Alltag, Ihren Zielen, Ihrer Gesundheit. Diese Leistungen biete ich an:

  • Ernährungstherapie

    Bei einer ärztlich festgestellten, ernährungsbedingten Diagnose begleite ich Sie therapeutisch – individuell und im Alltag umsetzbar.

  • Ernährungsberatung

    Präventive Beratung für mehr Wohlbefinden – wissenschaftlich fundiert und ohne starre Diätpläne. Ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich.

  • Vorträge & Workshops

    Verständliche Impulse rund um Ernährung und Gesundheit – für Gruppen, Vereine und Veranstaltungen in der Region.

  • Betriebliche Gesundheit

    Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag: Workshops, Vorträge und Verkostungen für Teams und Unternehmen.

  • Kochsessions

    Gemeinsam kochen und Neues ausprobieren – praxisnah, entspannt und mit Rezepten für den echten Alltag.

  • Fachtexte & Medienbeiträge

    Fundierte Fachtexte und Medienbeiträge rund um Ernährung – für Redaktionen, Portale und Fachpublikum.

Schwerpunkte

Ein besonderer Fokus: Ernährung, die im Alltag funktioniert

Ich begleite Menschen in der Region Hannover bei Ernährungsthemen, die sich auch im echten Alltag lösen lassen, ohne starre Pläne, dafür mit machbaren Schritten. Zu meinen thematischen Schwerpunkten gehören:

  • Nachhaltige Gewichtsabnahme
  • Stoffwechsel
  • Osteoporose
  • Wechseljahre
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Emotionales Essen

Kochsessions

Kochen, das verbindet

Interaktive Kochsessions für Unternehmen, Teams und Gruppen – alltagstauglich, genussvoll und ohne erhobenen Zeigefinger.

Selbst gerollte Sommerrollen bei einer Kochsession von Patricia Hahn
Alkoholfreier Wassermelonen-Mocktail wird bei einer Kochsession eingeschenkt
Herbstliche Wraps werden bei einer Kochsession gemeinsam belegt
Chlodnik, kalte Rote-Bete-Suppe mit Kapuzinerkresse
Rote-Bete-Mocktail im Glas
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Über mich

Wer hinter der Beratung steht.

Patricia Hahn, Ernährungsberaterin in der Wedemark bei Hannover, Porträt

Ernährung mit Blick auf den echten Alltag

Ich bin Patricia Hahn, Oecotrophologin (B. Sc.) mit Masterabschluss in Ernährung & Gesundheit. Nach Stationen in Kliniken und Rehaeinrichtungen – mit Schwerpunkten wie Essstörungen, Onkologie und Adipositas – arbeite ich seit 2022 selbstständig in eigener Praxis. Nachhaltige Veränderung braucht Zeit, Individualität und echte Begleitung. Mein Fokus liegt nicht auf perfekten Plänen, sondern auf Lösungen, die zu Ihrem Leben passen.

40+Fort- & Weiterbildungen seit 2022
B.Sc. + M.Sc.Oecotrophologie · Ernährung & Gesundheit
VFED und E-ZertKassenzulassung nach §20 und §43 SGB V

Fortbildungs-Schwerpunkte

  • Frauengesundheit
  • Endometriose
  • Emotionales Essen
  • Onkologie
  • Culinary Medicine

Fortbildungen u. a. bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, dem VFED, der UGB Akademie und der Sarah Wiener Stiftung.

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Aktuelles

Neues aus meinem Blog

Wissenswertes rund um Ernährung – fundiert, alltagsnah und ohne Diät-Dogmen.

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Bereit für den nächsten Schritt?

In einem kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen und klären in Ruhe, wie ich Sie unterstützen kann – unverbindlich.

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Ernährungsberatung Patricia Hahn
Auf der Loge 15, 30900 Wedemark (Abbensen)
Tel. (0 50 72) 77 00 76 · info@ernaehrungsberatung-hahn.de
Bürozeiten: Mo–Do 7.30–15.30 Uhr